Chống lại khô âm đạo phụ nữ nên vận dụng

Chứng khô âm đạo ở nữ là các hiện tượng chất nhớt âm đạo không tiết ra nữa hoặc tiết ra rất hiếm khiến cho chị em phụ nữ gặp gỡ nhiều khó khăn như bị nhức khi giao hợp & nguy cơ viêm và lây nhiễm cho vùng kín đáo.

Chữa viêm xoang lây nhiễm âm đạo bằng nguyên vật liệu bỗng nhiên mà hoàn toàn không cần sử dụng kháng sinh

bất ngờ với 8 cách để 'vùng kín' của nữ giới luôn trẻ trung và tràn trề sức khỏe

Chứng khô âm đạo thường xảy ra ở thiếu nữ trong & sau thời kì mãn kinh & tiền mãn kinh, phụ nữ vừa mới sinh nở, uống thuốc kháng sinh nhiều, phụ nữ đang cho con bú…

triệu chứng và triệu chứng nhận biết

- ngứa "vùng kín"

- đau rát âm đạo

- bị chảy máu hoặc mất hiệu ứng, gây đau khi có quan hệ vợ chồng

- Tiểu nhiều đợt trong ngày, tiểu gấp.

Chứng khô âm đạo kéo dài sẽ làm ảnh hưởng nguy kịch tới đời sống tình dục, quan hệ vợ ông xã, giảm ham muốn. Gây tư tưởng bất an, căng thẳng, khiến cho chị em ái ngại với ông xã mình. vậy nên, phải điều trị càng sớm càng tốt.

tăng cường lượng rau trong bữa ăn để cung cấp vitamin cho khung hình

tiêu giảm khô âm đạo bằng phương pháp tự nhiên:

Có vô số phương pháp để trị chứng khô âm đạo nhưng tiếp sau đây là cách tự nhiên, dễ vận dụng hơn cả, chỉ việc thay đổi thói quen ăn uống & hoạt động và sinh hoạt của chúng ta.

thay đổi thực đơn:

- bạn nên ăn uống nhiều trứng gà, thịt, sữa, vừng… and những thực phẩm đựng nhiều vitamin E

- Ẳn nhiều đậu nành, cần tây, những loại hạt

- Uống nhiều nước: ngoài các việc thải độc tố ra khỏi khung hình, nó còn giữ cho lớp niêm mạc được ẩm, bao gồm cả khoang âm đạo. Thiếu nước mà thậm chí mang đến mất nước & khô hạn.

- Không hút thuốc dạng uống rượu

- bức tốc lượng rau trong bữa ăn để cung cấp vitamin cho cơ thể
thay đổi thói quen sinh hoạt:

- tuyệt vời nhất không thụt rửa âm đạo, làm giảm chất nhờn gây khô âm đạo

- Không lạm dụng quá việc sử dụng quá dung dịch lau chùi thiếu nữ

- không ngâm mình trong bồn tắm có xà phòng

- thiết kế lối sống an lành, liên tiếp luyện tập thể thao để bức tốc sức khỏe